Estreñimiento en niños.

El estreñimiento o constipación es un problema de salud de la infancia que vemos con mucha frecuencia.
Cuando son bebés es fácil de detectar por que los papás cambiamos los pañales de nuestros pequeños.
Las pequeñas bolitas apelotonadas de popo acompañadas de gran esfuerzo y llanto son los signos clásicos.

Pero ¿Qué pasa con el niño más grande, con el niño que va al kínder o a la primaria?

Constipacion

La Cosa Cambia.

Estos últimos son los más difíciles, pues ya no dejan que sus papás se acerquen al baño ni para ver ni mucho menos para ayudarles a asearse.

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Tabaco y Niños un factor a tomar en cuenta.

Fumo pero no cerca de ellos.

Tabaco y Niños

Cuando los doctores preguntamos en la consulta si alguien fuma en casa
se hace un silencio medio extraño.
Si hay quien lo hace en casa, se siente apenado y dice – Yo fumo, pero no lo hago cerca de ellos

o la otra es que generalmente lo delata el acompañante
o en su defecto -el fumador- no está presente en la consulta como cuando es algún tío o los abuelos.

El tabaco hoy por hoy todo mundo sabe de los daños que produce y la magnitud de los problemas que genera su uso.

Según la OMS público en su portal en 2016 estos datos:

El humo del tabaco contiene más de 4 000 productos químicos, de los cuales se sabe que al menos 250 son nocivos, y más de 50 causan cáncer.

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Nebulizador: Herramienta extraordinaria

Nebulizando Ando...

El nebulizador es un aparatito que ha revolucionado el cuidado de la salud en las personas con problemas respiratorios.

No entrare en muchos detalles técnicos, seria larguísimo y te aburrirías, y solo quiero que te lleves lo mejor.

El Nebulizador que conocemos hoy en día es en realidad un “micro-nebulizador” porqué logra producir las partículas de agua mas chiquitas de 5 micras,

para que pueda pasar lo mas abajo posible en las vías respiratorias que es donde queremos que lleguen los medicamentos.

nebulizador, micronebulizador

A través de una bomba de aire o compresor el aire es expulsado a gran presión contra una “copita” que contiene la solución salina y uno que otro medicamento que vamos a necesitar.

La presión es tal que estos liquidos se ven obligados a salir y lo logran contra presión en forma de “niebla” o aerosol pero en realidad son micro-fracciones de partículas muy pequeñitas.

El Nebulizador tiene funciones básicas.

  1. La principal es poder inhalar medicamentos impregnados con solución salina en forma de Niebla o Aerosol que puedan llegar hasta las partes mas apartadas y chiquitas del aparato respiratorio.
  2. Humedecer las superficies de la vía respiratoria facilitando la limpieza de secreciones.

Es muy simple su uso y no es nada complicado, hoy en día es sumamente factible conseguirlo y tenerlo en casa.

Con anterioridad eran equipos que eran costosos, de dificil manejo para la familia y prácticamente estaba destinado para pacientes con muchos problemas.

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Lavados Nasales en Niños

La solución salina, el sterimar y otros...

¿Conoces la Solución Salina Nasal para hacer los Lavados Nasales?

¿La has usado con anterioridad, contigo o con tus hijos?

Lo sé no es agradable, pero en ciertas situaciones es prácticamente la única solución que no est necesariamente asociada a medicamentos.
No a pocas cosas se resiste un niño, pero cuando se trata de solución salina nasal para los lavados nasales…
la cosa se pone color de hormiga.

Lavados nasales, sterimar, irrigaciones
Es incómodo y más cuando estamos enfermos.
Pero los beneficios que brindan los lavados nasales son extraordinarios.

Varios datos interesantes

  1. Los bebés recién nacidos y durante los primero meses (2 o 4 meses) respiran mayormente por la nariz, y no con la boca como pudieran hacerlo los mas grandes.
  2. Las vías respiratorias están revestidas por unos pequeños “vellitos” que se llaman cilios y estos se ven afectados por diverso problemas NO RESPIRATORIOS como el Reflujo, Tabaco y contaminación entre otros.
  3. A los niños en general les cuesta mas trabajo “movilizar” los mocos cuando están congestionados, es decir no saben sonarse.
  4. La mayoría de los virus y bacterias que causan problemas de oídos, nariz y garganta “nacen, crecen y se reproducen” en nuestra nariz y garganta (Nasofaringe)
  5. Hasta los mas pequeños bebés TIENEN cavidades paranasales (senos paranasales) en desarrollo, es por eso que sí pueden desarrollar sinusitis y problemas crónicos de las vías respiratorias.

Estos datos que te platique justifican el porqué es que recomendamos usar la aplicación de Solución Salina Nasal en los niños.

Solución Salina, Suero Salino o Sterimar es lo mismo.

Se puede comprar en las farmacias ya lista en un dispositivo presurizado para su aplicación inmediata como el Sterimar, Nariclear o Pure Sea entre otros.

Estos productos tienen presentaciones especiales para bebés.

También es posible usar la solución salina para los lavados nasales que se vende en frascos como los que usamos para nebulizar o curaciones.
Se le encuentra como solución Fisiológica o Cloruro de Sodio al 0.9%

En este último caso recomendamos usar un frasco nuevo y cerrado para uso exclusivo de la nariz.
Extraerlo con jeringas o hipodermicas estériles y cambiarlas cada semana para evitar contaminaciones

En los niños con moco, congestión y malestar nuestra primera línea de ataque siempre debe de ser la solución salina nasal.

Beneficios de los Lavados Nasales en Bebés

  1. El primero es mecánico, limpieza de las cavidades, movilizar los mocos es fundamental evitando que permanezcan esos mocos ahí y se torne verdes o amarillentos por la oxidación que provoca el tiempo y la producción excesiva de moco.
  2. Cuando estamos enfermos el pH de la nariz y garganta se modifica y altera el funcionamiento normal de los mecanismos de defensa propios de la nariz.
    la aplicación de solución salina nasal en los lavados nasales hace las veces de un Buffer o compensador del pH local.
    Neutralizando el pH y normalizando los procesos de protección a pH normal.
  3. La solución salina nasal es bacteriostatico así que tanto bacterias y virus disminuyen su reproducción y crecimiento, así que es un genial colaborador de los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo y ayuda también cuando esta un antibiótico trabajando.

¿Cómo lo aplico?

Hay varios métodos para realizar los lavados nasales.
Te dejo un par de vídeos en los enlaces para que lo puedas ver. Video 1 y Video 2

A mí me parece que lo mejor es la Irrigación con Solución Salina abundante, con Jeringa.
Por ejemplo cuanto estamos en fases iniciales del tratamiento cuando más congestionados y mocos hay.
Recomiendo tomar la Solución Salina en botella extraerla con Jeringa de 3 a 5 ml, retirando la aguja antes de aplicarlo.
Si fuera posible la solución debería de estar tibia pero no caliente, al menos a temperatura corporal esto ayuda a que sea menos molesto.

La solución salina nasal para los lavados nasales puede aplicarse varias veces por día un par o tres sería lo ideal cuanto mas enfermo o congestionado este el bebé.

Mientras convalece (es decir ya no esta tan mal o va de salida) al menos una vez por día para mantener limpia la zona.
Puedes usarlos por varios días sin problemas, te indicaremos por cuanto tiempo de acuerdo a la necesidad y el caso.

¿Es importante la Posición del bebé mientras le aplico los lavados?

Debería de decir que sí, pero lo mas importante es aplicarlo de forma segura y que el niño no tenga oportunidad de moverse mucho para evitar que le lastimemos.

Un niño pequeño siempre va a ser mas sencillo que uno mayorcito. No siempre es así

Lo ideal sería que le pusiéramos de lado y boca abajo. (casi imposible en el niño grande)
Tumbado boca arriba es mas fácil de controlarlo y puede ser mas rápida su aplicación.

Si, se terminan comiendo la solución salina y con ella los moquitos, no pasa nada no es grave y la idea es que mejore pronto.

Se puede combinar los lavados nasales con una gentil aspiración de secreciones cuando fuese necesario, mira aquí hay una guía de uso y diferentes tipos aspiradores nasales.

¿Tiene efectos adversos su uso?

Tendríamos que decir que usados correctamente son mínimos.

Los lavados nasales con solución salina pueden irritar un poco cuando se usa frecuentemente o irrigaciones con mucha presión.

El cloruro de sodio lo que contiene es sal y agua.

Tiene propiedades astringentes es decir arrastra agua, manteniendo superficies mas libre de agua o en este caso moco.
Por esto es que es importante usar solución salina isotonica o al 0.9% para evitar estos problemas.

No más Biberón: el método infalible.

Regalando Salud

Todo mundo entiende que un bebé que beberá formula láctea infantil en su mayoría lo hacen a través de un biberón, pero poco se habla o se dice sobre cuál es el mejor momento para dejarlo.

Se cree que es una cosa que sucederá espontáneamente y que el niño o niña te dirá – “Listo mamá, no quiero más biberón”– lo mismo pasa con el chupón.

No mas biberón, formula, mamila

Nada más falso, el niño por sí solo no lo dejara, tengo casos aislados de niños de 8 años que aún lo toman para dormir –claro sin que nadie más lo sepa-

El común denominador es que lo dejen entre los 2 o 4 años.

El problema radica en que se usa como un práctico método para facilitar que los niños tomen la siesta o puedan conciliar el sueño por la noche.

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