La Constancia de Salud

Un documento Vital y Oficial

La Constancia de Salud son documentos que se realizan a petición de los padres de mis pacientes.

Es un tramite simplificado en nuestra oficina.

La Constancia de Salud requiere ser actualizada cada año o según el efecto para el que se tenga contemplado.

Las instituciones que solicitan La Constancia de Salud son:

  • Las guarderías y escuelas.
  • Las cursos de verano y campamentos nacionales y extranjeros. (casi siempre tiene un formato especial)
  • También las agencias de Seguros de Gastos Médicos.
 Constancia de Salud

La Constancia de Salud debe de ser llenada por mi o tu Pediatra (según sea el caso).

debe de presentarse en hoja membretada, asignando el nombre del pequeño y de sus padres, fecha de nacimiento peso y talla actualizado (no menos de 3 meses en algunos casos),

comentar el estado general de salud del niño y si cuenta con enfermedades activas que tengan diagnostico confirmado y que estén siendo tratadas, así como señalar si esto limita o requiere atencion especial por el cuidador de alguna actividad académica o deportiva.

También debe constar copia legible y puesta al día de su cartilla de vacunación.

Requisitos Constancia de Salud

Obviamente entenderás que este documento la Constancia de Salud es un Documento OFICIAL y que estamos garantizando que todo esta bien y que el menor no tiene ningún problema de salud y esquema de vacunación puesto al día.

  • Así que no hay Excepciones.
  • Necesitamos hacerle un examen físico en nuestras oficinas. -Previa cita-
  • Requerimos revisar la cartilla de Vacunación OFICIAL -no vale ninguna otra-
Simples pasos para este tramite. El documento se entrega al finalizar la consulta.

No lo dejes para el final.

Lo verdaderamente importante no es CUMPLIR con un tramite mas, sino garantizar que tu pequeña o pequeño están muy bien.

Todos los papás de mis pacientes son súper cumplidos y jamas me han pedido una Constancia de Salud sin estos requisitos.

Los papás de mis pacientes SON SÚPER exigentes consigo mismos y no se prestan favores por debajo de la mesa, ni mucho menos.

Estoy muy orgulloso de ellos, fieles cuidadores de su Tesoro mas preciado sus Hijos.

NO es broma.

La Constancia de Salud no es la misma que se requiere para el Tramite del Pasaporte Mexicano.

Frecuencia de Tomas de Leche Materna en el Recién Nacido

Rompiendo Mitos Ancestrales.

Frecuencia de Tomas de Leche Materna en el Recién Nacido

Este un post que me encanta. Todo mundo opina pero pocos saben en realidad. Aun entre el equipo de Salud, médicos y enfermeras, padres y abuelos no se ponen de acuerdo.

Seguro que has escuchado algunas de estas preguntas:

  • ¿Es verdad que solo debo de darle cada 3 hr el pecho al bebé?
  • ¿Es verdad que si le doy de mas, se puede indigestar o empachar?
  • ¿cambiale cada 15 minutos de un lado y luego el otro?
  • ¿Es igual que la fórmula? es que solo así se va a acostumbrar a no pedir fuera de tiempo.
  • La leche de pecho es muy aguada y no nutre.
  • Si le das de mas se puede “empachar”

Muchas preguntas ¿verdad?

Así es un buen día de consulta con un papá de primera, no importa…para eso estamos.

En este video aclaramos todas estas controversias.

Se resume en decir.

La Leche Materna es a LIBRE DEMANDA ⇐ Checa este articulo veras que NO es mi opinión, es la recomendación internacional

Tanto cuanto sea Posible y Tanto cuanto lo Demande el Bebé

Donde sea y Cuando sea.

 

Ánimo.

Frecuencia de Tomas de Leche Materna

Collares de ámbar para Bebés

¿Solución natural o Placebo Peligroso?

Collares de ámbar para Bebés

Los Collares de ámbar son un recurso natural para ayudar a disminuir las molestias que refieren los papás de los bebés que están en el proceso de dentición inicial. Lo vemos cada vez más.

collar de ámbar, niños, dientes, dentición.

En una estadística no oficial de mi consulta, el uso de los Collares de ámbar lo veo mas o menos en el 30% de los niñas y niños menores de 2 años.

Yo le pregunte a mis Followers

La pregunta que hicimos sobre el tema en nuestras redes sociales en Dr. Barragán Pediatría (que por cierto te invito a que nos sigas) fueron:
¿Que opinión les merece el uso de Collares de ámbar para disminuir las molestias de los Dientes? y la segunda ¿Los usaron tus hijos?

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Está muy Delgado y No Come bien

¿Qué Hago?

Está muy Delgado y No Come bien

¿Qué Hago?

Los abuelos o conocidos te dicen que – Está muy Delgado y No Come bien -¿Has pensado que tu Hija o Hijo, no ha estado comiendo bien los últimos días o semanas? ¿Piensas que está muy delgada o delgado? ¿Notas que no ha ganado peso en los últimos meses? Hay muchos papás que piensan lo mismo que tú, no eres la única.

No te preocupes, lo más probable es que esto no sea tan real.

 

Son bastantes los Papás que nos visitan en consulta por que están Preocupados y Angustiados por que ASEGURAN que sus hijos NO comen NADA! así lo dicen, de entrada.

Y cuando volteo a ver al supuesto “enfermo, lánguido y mal nutrido infante”, encuentro a una niña o un niño en toda su plenitud, contento, jugando, revoloteando con los juguetes de la oficina…sonriendo porque encontró un “bum, bum” y una mesita con juguetes.

Vuelvo la mirada con los padres y les pregunto qué ¿Por qué piensan que NO come, si se ve bastante bien?

Y es que basta ver un niño enfermo que realmente deja de comer un par de días, para ver lo diferente que es su actitud y su color.

Es verdad los niños pasan por etapas, temporadas buenas y otras no tan buenas, en unas comen como leones y en otras son tan selectivos que pareciera que no hay más que 2 o 3 alimentos en casa.

Te voy a dar varios algunas recomendaciones para mejorar esta percepción.

Solo te advierto, que requieren esfuerzo de tu parte, además de mucha paciencia y conciencia, probablemente después de iniciar estas recomendaciones notaras cambios en la segunda o tercer semana. Ahí van…

1.- No supongas nada. Asegúrate que todo esta bien.

Tomate un tiempo y aun cuando NO este enfermo de gravedad, tráelo a consulta y confirmemos que su medidas de Pesos y Tallas están dentro de lo recomendado. Sin esto no se puede avanzar, es el primer paso para tu tranquilidad.

2.- Ten Cuidado con lo que comen.

Más que contar calorías o ser muy escrupuloso con los alimentos, se trata de evitar algunos alimentos. Entre ellos los Líquidos con Calorías.

El Enemigo Silencioso – Los jugos empacados, las malteadas, leche con chocolate o simplemente la leche, tienen buena cantidad de calorías que suman y suman, pero no brindan grandes beneficios por si solas.

No estoy diciendo que no disfruten cosas ricas, un pastelito o un gustito, ¿Por qué no?  Claro que se vale, son niños, pero el tema aquí es cada cuando y no por salir del paso en día a día.

3.- Evita Compensar.

Si el platillo familiar fue arroz, pollo y vegetales y el incauto o incauta no se los quiere comer, intenta mejorar la presentación, la forma o la combinación y por último, si no tienes éxito retirar el plato de la mesa después de intentarlo por un tiempo prudente y esperar al siguiente alimento, sin dar algo cambio, NO Compenses.

No digas “pobrecito o pobrecita, casi no comió… de perdido que se coma una quesadilla, la pasta, un juguito, o su lechita”. Seguirá comiendo mal tenlo por seguro.

4.-Dile NO a los Productos Empaquetados “Nutritivos o Fortificados” para Niños.

Polvos para malteadas, malteadas ya preparadas como Pediasure, yogurt líquido con “probióticos”, Yakult o cereales para niño. Más calorías vacías y sin sentido, te harán la mala pasada y después de comer estos productos, te aseguro que las próximas 12 hrs tu hijo no querrá saber nada de alimentos.

5.- Las vitaminas NO son estimulantes del apetito.

De verdad, no es muy lógico.

Las vitaminas son micronutrientes y ya están contenidos en los alimentos, tienen otras muchas funciones e indicaciones de uso, pero NO le van a dar más hambre si se las das. ¿Por qué habría de pasar eso?

NO existen fórmulas mágicas, no existen vitaminas o productos que podamos prescribirte para que esto mejore, y si te los prescriben desconfía porque te lo aseguro ahí no está la respuesta.

Nuestros hijos nos Admiran, nos observan aun cuando parece que No lo hacen. Si tú NO comes saludable, te aseguro que ellos tampoco lo harán.

Y por último, hasta donde yo sé, en México los niños no deben de trabajar y ELLOS no compran las cosas que están en Casa… ¿Cierto? Así que todo inicia cuando vas al súper.

¿Lo tienes? Anticipa, planea tu menú y se constante, te aseguro que va a comer mejor.

Alimentación Complementaria #CaminoAlTrabajo

¿Cuando debe de empezar a Comer el Bebé? y ¿Que debe de Comer?

Alimentación Complementaria

El principio de la Alimentación Complementaria  habla acerca de ¿Cuándo debe de empezar a Comer el Bebé? y ¿Que debe de Comer?

Uno de los temas más comentados y solicitados por los padres el momento en el que se inician los alimentos en los bebés.

Lo primero, es saber que en los alimentos es mejor esperar y esperar suficiente, para que su cuerpo esté totalmente listo para iniciar los alimentos.

El problema principal son las alergias relacionadas a los alimentos.

En este video te platico una estrategia sencilla y un libro que me gusta mucho sobre la Alimentación Complementaria.

Principios de Orientación para la alimentación del niño amamantado de la Organización Mundial de la Salud ya tiene más de 15 años en publicación gratuita y extensa para enseñarnos cómo hacerlo y hacerlo muy bien.

Checa el dato y comparte.

Busca nuestro Canal de YouTube ahi vas a ver una campaña que estamos realizando de #CaminoAlTrabajo.