Eligiendo al Pediatra de mi Bebé

¿Donde lo encuentro? ¿Que debo de tener en cuenta?

Elegir a tu médico es importantísimo, pero mas importante es el contar con tu pediatra.

¿Porque es importante contar con la ayuda de un pediatra?

La importancia parece obvia, es el doctor de tu bebé, pero sobre todo es el medico que dará certeza y tranquilidad a ti, si a ti como mamá, y si, digo mamá porqué que son las que casi siempre están al día con los temas de salud.

El especialista en pediatra es un médico que valora el Bienestar global de tu bebé en cada visita. No exagero, somos especialistas en ver más allá de un simple resfriado o una visita general de salud.

La valoración de crecimiento y desarrollo es fundamental. El famoso Control de Niño o Niña Sanos.

La importancia.

Radica en que será una persona que conozca todos los detalles del bebé o del niño pero sobre todo también debes de estar consciente de que se involucrara mucho mucho más allá.

Conocemos a detalle a las familias, sus antecedentes médicos, laborales y de vida general. Somos casi como ese medico de familia de antes.

El momento

Parecería que el mejor momento es desde el principio ¿y que crees?
Aqui no aplica, aquí lo IDEAL es conocernos desde antes.
Si leíste bien, desde antes.
Al pediatra el puedes conocer desde antes de tener a tu bebé, en la famosa Consulta Prenatal, pregunta si tu médico la practica o estaría disponible. Habla mucho de ella o de él. Aquí el link del articulo completo.

Si no es tu caso y tus hijos ya son grandes y necesitas un nuevo doctor, el mejor momento es conocerl@ cuánto están SANOS.

Entrevistarte y hacer una cita es lo ideal, pregunta lo que quieras, si tienes tus récords, cartillas de vacunación o estudios previos es el momento oportuno de mostrarlos y aclarar tus pendientes.

¿Pero con quien voy? ¿Donde encuentro a alguien confiable?

Preguntando se llega a Roma.

Las referencias de un buen médico puede llegarte desde un familiar, una amiga, un compañero de trabajo y obviamente las búsquedas digitales.

Los grupos de Facebook o WhatsApp son clásicos para ampliar el margen de búsqueda. Son súper democráticos y bien intencionados. Vas a encontrar de todo pero sobretodo de darán una opinión certera y validada de un profesional que ya te adelanta mucho.

“Googlear” puede ser útil. Busca “Pediatra en…” y completas la búsqueda con el nombre de tu ciudad, tu colonia u hospital y….taaa-raan, casi por arte de magia te aparecen un sin número de opciones.

Ahi mismo podrás ver directamente los perfiles de redes sociales o paginas web del profesional, obviamente aquí entran los anuncios o propagandas de los mismo doctores pero es un muy buen principio para irte dando una idea de quien es, como trabaja, quizá hasta encuentres fotos, videos, publicaciones y ubicación de los candidatos.

¿Que debo de tomar en cuenta?

Yo lo resumo en 3 palabras
Validación, Reputación o Prestigio y por ultimo… ta – ta- ta- taaan!

Todo mundo sabe que un medico debe de tener sus credenciales puestas al día, que debe de contar con titutlo y cédula que puedes ubicar en este link –Busca cédulas profesionales– sin problema y de forma legar.

Muchos pediatras son ademas especialistas en otras ramas como Neonatologia, urgencias, cirugía, alergias. -Yo por ejemplo soy Intensivista Pediatra, otro día de platico de ese rollo-
Se puede que tu pediatra sea super-especialista, pero lo que si NO PUEDE faltar es su CERTIFICACIÓN

Así como te platique de las cédulas, las certificaciones son documentos que “Validan” que estamos actualizados. Normalmente muchos doctores los ponemos en nuestras paredes como títulos o diplomas. -NO esta de más preguntar-

De la Reputación o Prestigio la comunidad habla.
Sin duda las experiencias de otros papás de va ayudar muchísimo pero no necesariamente significa que así sea.

No es tan fácil, pero considero que la misma EXPERIENCIA que tenga el doctor es un parámetro de Prestigio o Reputación, los años de practica, como a los buenos vinos los hacen mejores.

La palabra clave

Se llama CONFIANZA, tu doctor o doctora puede tener todo lo anterior: cédulas, acreditaciones, puestos, certificaciones, títulos y un largo etcétera. Pero si no te da CONFIANZA

“Forget it”

Esto es clave, sin duda alguna.
A mi me encanta y disfruto mucho de este regalo que me dan los papas de mis pequeños y ni que decir de cuando el mismo pequeño me pide a mi como su médico, y no es por las ricas paletas que regalo. La CONFIANZA lo es todo.

Los papas de dicen que pasan cosas de verdad increíbles cuando hay confianza. Me ha pasado que me dicen que sus hijos enfermos empiezan a mejorar desde el mismo momento en que llaman o entran a la oficina.
Yo me siento como pavo real.

Y es verdad. Te puedo asegurar que la Confianza es el 50% o mas del tratamiento de tu hijo. Todo fluye y funciona mejor cuando la hay.
De la misma manera a la inversa. Si sucede que No confías en el medico que te esta revisando y atendiendo a tu bebé, no será tan bueno o pronto el resultado. Por supuesto esto es muy muy subjetivo pero es experiencia pura.
Pregunta y verás los anécdotas que te van a regalar.

Mi agradecimiento

No hay palabras que lo expresen. Mi gratitud es eterna a cada uno de los papás que han confiado en mi y en mi equipo.

La responsabilidad es mayúscula y el compromiso viene de ahí.
La actualización, el interés genuino de ver a tu hijo como si fuera mi familia y la disposición de ayudar;  es lo que hace que mi familia y yo pongamos manos a la obra en nuestro pequeño centro de atención.

Nuestra contribución al mundo, es ayudarte.
Es verte tranquilo de nuevo, ver a esos chaparros dando lata de nuevo y sus sonrisas.

Gracias a mis #PapasdePrimera aquí en Cabo, en todo México y el Mundo. Aunque no lo creas así de grande es esta comunidad de papás.

Por cierto, ¿ya escuchaste este episodio y otros más en el Podcast de #PapásdePrimera?

Aquí de dejo el enlace para que te des una vuelta

Escuchar el Podcast

Dispositivos Móviles y Tecnología en la Infancia

¿cuando es el mejor momento para exponerlos?

Durante la primera temporada del podcast de #PapásdePrimera una mamá me envió un audio donde pregunto
¿Cuál es la mejor edad para exponer y brindarles Dispositivos Móviles o tecnología a nuestros hijos?

Buena pregunta, ¿a poco no?

La respuesta es: NO hay edad apropiada para que un niño tenga un celular o tecnología con conexión a internet. Se debe tener control sobre lo que nuestros hijos, (chicos, medianos o grandes) tienen en cuanto al uso de las tecnologías.

No me mal intérpretes, no se trata de tenerlos controlados de más.
Definitivamente va a suceder, tendrás que exponerlos al mundo digital y los Dispositivo móviles son lo de hoy.

Llegará el momento que tendrá que usar un celular o una tableta sin tu completa supervisión física.

Para todo hay un tiempo.

Los estudios que hablan sobre el tema muestran datos reveladores. Por ejemplo.

Son los pre-adolescentes entre los 8-13 años de edad quienes empiezan a solicitar Dispositivos móviles. Entre el 60% y 84% de los chicos de secundaria los usan.

El uso de los teléfonos celulares entre niños menores de 8 años es mucho menor que el de los preadolescentes y adolescentes, no más del 24% tienen un teléfono inteligente a la mano.

Los peligros los conocemos todos.

  1. Acceso a contenido inadecuado.
  2. Ser víctimas de acoso.
  3. El fenómeno mundial: Adicción digital.

Las tecnologías y el uso apropiado.

El secreto está en usar las cosas para lo que son.

-Los teléfonos sirven para acortar distancias- decía mi papá, y me llamaba la atención porque abusaba de los minutos que se volvían horas al teléfono.

Hoy en día los chicos no lo usan para eso. No nos engañemos. WhatsApp, Instagram, Tik-Tok, YouTube y Snapchat son lo mas usado en los Dispositivos Móviles.

El teléfono móvil hoy es una computadora y una oficina completa. Muchos de nosotros podemos gestionar nuestras labores casi casi como si estuviéramos en nuestras oficinas a través de un pequeño smartphone.

También trae una tremenda cámara digital que hace fotografía casi profesional, así como video en diversas modalidades.

Todo eso es mucho -en realidad quería escribir DEMASIADO- en manos de un niño o un adolescente. Alguien quien todavía está en formación de carácter.

Si para nosotros los adultos es difícil controlarlo imagina lo que significa para ellos.
Sin darnos cuenta nos roba horas completas del día y no se hace un uso prudente del mismo.

No está todo perdido

Yo creo que cada quien sabe lo que tiene en casa. – Me refiero a nuestros hijos –

Si tu crees que ya llegado el momento de que use tecnología: una tableta, un celular o una laptop adelante.

La clave esta en la gestión y control.

De nuevo no me mal interpretes no se trata de ahorcarlos, pero si de gestionar el tiempo de uso de los dispositivos.

Las aplicaciones de control parental están muy a la mano, y son una herramienta valiosísima para que no les quitemos la oportunidad de sacar ventaja de las tecnologías, que lo aprovechen y disfruten.

Con ellas puedes designar que aplicaciones usar de forma predeterminada, por cuanto tiempo y control de descargas. Filtrar contenido ya se de audio, imagen o texto y lo bloquea si este es explicito o sospechoso. Geolocalización y autorización en tiempo de real en el caso que tu adolescente necesite usar o activar alguna aplicación.

Hay algunas de estas aplicaciones que son gratuitas y otras de paga. Es cuestión de darte una paseada por navegador favorito y probar una que otra. Aquí te dejo algunas que me parece que están en top 10 de seguridad.

FamiSafe, Qustodio, Kids Place, Parently Control, OurPact entre otras

Puedes usarlas en teléfonos, tabletas, portátiles y computadoras de escritorio de todas las marcas y gusto.

NO tienen mayor ciencia para ejecutarlas y son bastante complicadas de desbloquear o modificar por el “joven usuario”. Incluso “acusa” al usuario de tratar de hacerlo.

Y tú ¿cómo gestionas la tecnología en casa con los niños? ¿usas las aplicaciones de control parental?

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¡Mi bebé siempre está pegado al pecho!

¿Será que no me sale suficiente leche? ¿Lo estaré alimentando bien? ¿Se queda con hambre?

“Creo que No produzco Suficiente Leche”

Uno de los temores comunes de las mamás es saber si estamos produciendo la leche suficiente para alimentar a nuestro bebé.
Queremos tener la certeza de que lo estamos alimentando bien, e inconscientemente de que estamos siendo «buenas madres».

Simplemente Lacta

Estamos tan acostumbrados a ver a los niños alimentarse mediante biberón, medir la leche en onzas y alimentarlo cada 3 horas.
Nos asusta no tener el control sobre cuanto come nuestro bebé y no sabemos lo que es “normal” en un bebé alimentado al seno materno,
porque alimentar con biberón y dar seno materno es como hablar de dos mundos diferentes.

La información es Poder

El estómago de tu bebé es muy pequeño, un recién nacido de 1 día tiene el estómago del tamaño de una cereza, lo que equivale a entre 5 y 7 ml,
A la semana  de vida a su estómago le cabe entre 45 y 60 ml, además la leche materna se digiere muy fácilmente,
Así que es normal que el bebé necesite alimentarse frecuentemente, y muchas veces querrá estar pegado al pecho por muchas otras razones que no tienen nada que ver con alimentarse, pero eso también es normal y necesario.

¿Y si quiero estar segura de que está recibiendo Suficiente Leche?

No podemos medir en onzas o mililitros la leche que produces, ni siquiera extrayéndola, pero hay algunas maneras de saber si nuestro bebé está comiendo suficiente, una es mediante el aumento de peso y otra es mediante la cantidad de pañales que ensucia.

El aumento de peso debe ser valorado por nosotros, tu pediatra quien estará llevando el control de su crecimiento y desarrollo.
Normalmente lo revisa al nacer, una semana después del nacimiento y después al mes de edad, o antes si él considera conveniente.

Después lo verá una vez al mes.

Contabilizar los pañales sucios es sumamente sencillo y es algo que tú puedes evaluar.

Todo lo que entra tiene que salir, el tamaño del estómago de tu bebé determina la cantidad que comen y lo que come determina la cantidad de pañales que ensucia.
En general, un bebé recién nacido de 1-2 días de vida mojará de 1 a 2 pañales con orina y de 1 a 2 pañales con heces, a los 3-4 días de vida mojará de 3 a 4 pañales y ensuciará 3 pañales con heces, al tener alrededor de 1 semana de vida estará mojando al menos 6 pañales con orina y al menos 3 por heces.

Estos son parámetros objetivos que nos pueden dar la certeza y tranquilidad de que lo estamos haciendo bien.

¿Tienes dudas?

Para tener éxito en la lactancia materna se requiere información y apoyo.

Haz una cita con una consultora de lactancia o tu pediatra para recibir más información.

Estreñimiento en niños.

Un problema muchas veces oculto

El estreñimiento o constipación es un problema de salud de la infancia que vemos con mucha frecuencia.
Cuando son bebés es fácil de detectar por que los papás cambiamos los pañales de nuestros pequeños.
Las pequeñas bolitas apelotonadas de popo acompañadas de gran esfuerzo y llanto son los signos clásicos.

Pero ¿Qué pasa con el niño más grande, con el niño que va al kínder o a la primaria?

Constipacion

La Cosa Cambia.

Estos últimos son los más difíciles, pues ya no dejan que sus papás se acerquen al baño ni para ver ni mucho menos para ayudarles a asearse.

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La Constancia de Salud

Un documento Vital y Oficial

La Constancia de Salud son documentos que se realizan a petición de los padres de mis pacientes.

Es un tramite simplificado en nuestra oficina.

La Constancia de Salud requiere ser actualizada cada año o según el efecto para el que se tenga contemplado.

Las instituciones que solicitan La Constancia de Salud son:

  • Las guarderías y escuelas.
  • Las cursos de verano y campamentos nacionales y extranjeros. (casi siempre tiene un formato especial)
  • También las agencias de Seguros de Gastos Médicos.

 Constancia de Salud

La Constancia de Salud debe de ser llenada por mi o tu Pediatra (según sea el caso).

debe de presentarse en hoja membretada, asignando el nombre del pequeño y de sus padres, fecha de nacimiento peso y talla actualizado (no menos de 3 meses en algunos casos),

comentar el estado general de salud del niño y si cuenta con enfermedades activas que tengan diagnostico confirmado y que estén siendo tratadas, así como señalar si esto limita o requiere atencion especial por el cuidador de alguna actividad académica o deportiva.

También debe constar copia legible y puesta al día de su cartilla de vacunación.

Requisitos Constancia de Salud

Obviamente entenderás que este documento la Constancia de Salud es un Documento OFICIAL y que estamos garantizando que todo esta bien y que el menor no tiene ningún problema de salud y esquema de vacunación puesto al día.

  • Así que no hay Excepciones.
  • Necesitamos hacerle un examen físico en nuestras oficinas. -Previa cita-
  • Requerimos revisar la cartilla de Vacunación OFICIAL

Simples pasos para este tramite.

No lo dejes para el final.

Lo verdaderamente importante no es CUMPLIR con un tramite mas, sino garantizar que tu pequeña o pequeño están muy bien.

Todos los papás de mis pacientes son súper cumplidos y jamas me han pedido una Constancia de Salud sin estos requisitos.

Los papás de mis pacientes SON SÚPER exigentes consigo mismos y no se prestan a favores por debajo de la mesa, ni mucho menos.

Estoy muy orgulloso de ellos, fieles cuidadores de su Tesoro mas preciado sus Hijos.

La Constancia de Salud no es la misma que se requiere para el Tramite del Pasaporte Mexicano.