Pezones adoloridos durante la lactancia

La lactancia ¿NO debe doler? 

La gran mayoría de las mujeres que están amamantando presentan pezones adoloridos dentro de las dos primeras semanas después de iniciada la lactancia.

En las primeras semanas, incluso los primeros meses, el bebé querrá estar pegado al pecho mucho tiempo,
la delicada y sensible piel de los pezones estará expuesta continuamente a la succión del bebé, un estímulo al que no está acostumbrada.

Mamá y bebé están conociéndose, acoplándose y aprendiendo juntos el arte de amamantar, durante este tiempo de aprendizaje es cuando puede haber dolor en los pezones.

Entonces ¿Por qué nos dicen que la lactancia NO debe de doler?

La lactancia no debe ser una experiencia eternamente dolorosa, y podemos prepararnos para disminuir las molestias lo más posible y lograr una lactancia más satisfactoria para mamá. Pero decir que jamás dolerá puede frustrar a mamá y no prepararse con anticipación.

Consejos para prevenir y tratar los pezones adoloridos

La causa más común de los pezones adoloridos en esta etapa es que no se logrado una buena posición y agarre, lograrlo puede tomar un poco de tiempo, y mientras trabajamos en eso pueden presentarse dolor y grietas.

 

La prevención y tratamiento van casi de la mano, algunas mamas combinan desde el primer día varias de las opciones disponibles.

  1. Practicar, revisar y corregir la posición y agarre, acudir con un experto en lactancia te ayudará mucho y acelerará el aprendizaje.
  2. Adquiere lanolina desde antes del nacimiento, deja una capa protectora en la piel del pezón, puedes aplicarla incluso antes de empezar la toma.
  3. Evita lavar los pezones, báñate normalmente sin poner especial atención en los pezones, no es necesario limpiarlos antes de las tomas.
  4. Evita ropa interior muy ajustada.
  5. Parches de hidrogel, ofrecen alivio inmediato a muchas mamas.
  6. Pezoneras, las mejores son de Medela. Los pezones que ya están adoloridos y agrietados necesitan un respiro, con las pezoneras les das oportunidad de recuperarse al mismo tiempo que continuas con la lactancia.
  7. Protectores de pezón, protegen la lastimada y sensible piel de los pezones del rocé de la ropa y les permite estar ventilados. 

Muchas mamas dejan de amamantar por pezones adoloridos

La presencia de pezones adoloridos es uno los problemas más frecuentes en la lactancia, pero también el más sencillo de resolver.
Aun así, muchas mamás dejan de amamantar por este motivo y ellas y sus bebés dejan de disfrutar de las bondades de la lactancia materna.

Habrá mamás que sólo necesiten la lanolina y rápidamente lograrán un buen agarre, pero otras necesitan utilizar todo lo que haya disponible.

El objetivo es lograr la lactancia, así que se vale echar mano de la ayuda que se pueda.

Acude a un experto

 Hay otras causas de pezones adoloridos que pueden requerir tratamiento médico, ante cualquier duda, si se agregan síntomas o el dolor es persistente acude a un experto.

Muchas mamás no conocen las alternativas que existen para prevenir y tratar los pezones adoloridos durante la lactancia.

El conocimiento es poder, no es obligatorio sufrir en la lactancia, lo que sí es obligado para evitarlo es tener la información necesaria y de una fuente confiable. Comparte este artículo para que más personas conozcan esta información.

Tú puedes ayudar a Apoyar la Lactancia, Juntos

¡Mi bebé siempre está pegado al pecho!

¿Será que no me sale suficiente leche? ¿Lo estaré alimentando bien? ¿Se queda con hambre?

“Creo que No produzco Suficiente Leche”

Uno de los temores comunes de las mamás es saber si estamos produciendo la leche suficiente para alimentar a nuestro bebé.
Queremos tener la certeza de que lo estamos alimentando bien, e inconscientemente de que estamos siendo “buenas madres”.

Simplemente Lacta

Estamos tan acostumbrados a ver a los niños alimentarse mediante biberón, medir la leche en onzas y alimentarlo cada 3 horas.
Nos asusta no tener el control sobre cuanto come nuestro bebé y no sabemos lo que es “normal” en un bebé alimentado al seno materno,
porque alimentar con biberón y dar seno materno es como hablar de dos mundos diferentes.

La información es Poder

El estómago de tu bebé es muy pequeño, un recién nacido de 1 día tiene el estómago del tamaño de una cereza, lo que equivale a entre 5 y 7 ml,
A la semana  de vida a su estómago le cabe entre 45 y 60 ml, además la leche materna se digiere muy fácilmente,
Así que es normal que el bebé necesite alimentarse frecuentemente, y muchas veces querrá estar pegado al pecho por muchas otras razones que no tienen nada que ver con alimentarse, pero eso también es normal y necesario.

¿Y si quiero estar segura de que está recibiendo Suficiente Leche?

No podemos medir en onzas o mililitros la leche que produces, ni siquiera extrayéndola, pero hay algunas maneras de saber si nuestro bebé está comiendo suficiente, una es mediante el aumento de peso y otra es mediante la cantidad de pañales que ensucia.

El aumento de peso debe ser valorado por nosotros, tu pediatra quien estará llevando el control de su crecimiento y desarrollo.
Normalmente lo revisa al nacer, una semana después del nacimiento y después al mes de edad, o antes si él considera conveniente.

Después lo verá una vez al mes.

Contabilizar los pañales sucios es sumamente sencillo y es algo que tú puedes evaluar.

Todo lo que entra tiene que salir, el tamaño del estómago de tu bebé determina la cantidad que comen y lo que come determina la cantidad de pañales que ensucia.
En general, un bebé recién nacido de 1-2 días de vida mojará de 1 a 2 pañales con orina y de 1 a 2 pañales con heces, a los 3-4 días de vida mojará de 3 a 4 pañales y ensuciará 3 pañales con heces, al tener alrededor de 1 semana de vida estará mojando al menos 6 pañales con orina y al menos 3 por heces.

Estos son parámetros objetivos que nos pueden dar la certeza y tranquilidad de que lo estamos haciendo bien.

¿Tienes dudas?

Para tener éxito en la lactancia materna se requiere información y apoyo.

Haz una cita con una consultora de lactancia o tu pediatra para recibir más información.

Tabaco y Niños un factor a tomar en cuenta.

Fumo pero no cerca de ellos.

Tabaco y Niños

Cuando los doctores preguntamos en la consulta si alguien fuma en casa
se hace un silencio medio extraño.
Si hay quien lo hace en casa, se siente apenado y dice – Yo fumo, pero no lo hago cerca de ellos

o la otra es que generalmente lo delata el acompañante
o en su defecto -el fumador- no está presente en la consulta como cuando es algún tío o los abuelos.

El tabaco hoy por hoy todo mundo sabe de los daños que produce y la magnitud de los problemas que genera su uso.

Según la OMS público en su portal en 2016 estos datos:

El humo del tabaco contiene más de 4 000 productos químicos, de los cuales se sabe que al menos 250 son nocivos, y más de 50 causan cáncer.

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No más Biberón: el método infalible.

Regalando Salud

Todo mundo entiende que un bebé que beberá formula láctea infantil en su mayoría lo hacen a través de un biberón, pero poco se habla o se dice sobre cuál es el mejor momento para dejarlo.

Se cree que es una cosa que sucederá espontáneamente y que el niño o niña te dirá – “Listo mamá, no quiero más biberón”– lo mismo pasa con el chupón.

No mas biberón, formula, mamila

Nada más falso, el niño por sí solo no lo dejara, tengo casos aislados de niños de 8 años que aún lo toman para dormir –claro sin que nadie más lo sepa-

El común denominador es que lo dejen entre los 2 o 4 años.

El problema radica en que se usa como un práctico método para facilitar que los niños tomen la siesta o puedan conciliar el sueño por la noche.

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Ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio.

NO por favor

Aquí una historia que quiero contarte, no es bonita, pero es muy real sobre ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio.

“Mi cuñado que tiene dos niños varoncitos, me dijo en plena carne asada, que si no le hacia los “ejercicios del cuerito” al bebé, [se llama prepucio, por favor a partir de ahora] tendrían que hacerle circuncisión de más grande, y que tendría muchos problemas y que batallaría para luego estar con su pareja y yo no quiero que eso pase…”

Si pudiera contar las veces que me han dicho esto en la última docena de años como médico,

tanto tu como yo nos sorprenderíamos: “un montonal de veces” no las he contado.

Ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio.

Seré contundente en la información.

Si dejas en paz el prepucio del bebé varón, no pasa nada. Solo se necesita limpiarlo por fuera y listo.

  • El prepucio va abriéndose de forma gradual, pues los niños tienen erecciones desde que son bebés y ni que decir cuando son ya pre-púberes y adolescentes.
  • Esa apertura es gradual, va dando de sí, el tejido que es elástico en su extremo distal se va abriendo poco a poco, este proceso puede llevar años.

A los varones, No hay que hacer ningún tipo de ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio.

  • Ni suavecito, ni en el baño, ni con firmeza y de una buena vez.
  • NO. Nunca. Ni de bebés, ni de medianos ni de grandes.
  • Ni aunque te lo digan en la institución publica, la enfermera o algún otro doctor con la pared llena de títulos, o solo por que no pagaste la consulta en la institución, ellos lo tienen que hacer por ti aun cuando tu no quieras.

Te pregunto ¿es que a las niñas hay que hacerles algo ahí también?

A las niñas no hay que hacerles ningún ejercicio, y nunca tienen “problemas de grade”, ni cuando tenga sexo, ni cuando la vean otras niñas.

¿verdad que no? ¿entonces?

Si el prepucio está ahí es por algo, ¿no crees?

La circuncisión siempre será una mala decisión, sería como ponerse bubis o pompas al nacer para estar “listos” cuando se ocupe.

o “mejorarse” las orejas o la nariz en los primeros días de vida por que no se ve bien y le va a doler menos ahorita que de grande.

Así de ilógico es.

Pero como toda la vida se hacia así, es mas fácil decir –es que me da miedo equivocarme

Del tema religioso o “estético” no voy escribir por que puedo herir susceptibilidades.

Duele y mucho.

Los tirones del prepucio y la circuncisión NO duelen menos ahorita que son bebés que cuando ya son  grandes.

La anestesia es local, y se aplica con agujas y jeringa.

Por lo menos son 3 piquetes en la base del pene y se lo hacen en vivo y a todo color, no los duermen ni mucho menos.

Esta más que estudiado

Si no haces nada, sólito se va a abrir, en su momento quizá hasta los 8 o 10 años,

y te aclaro el pene en este momento solo le sirve para hacer pipí y decir que es varón (no te preocupes, no lo va ocupar para otra cosa, antes de esa edad).

Si tu rompes ese tejido a la fuerza con tirones y jalones del prepucio, lo lastimas y generas cicatrices que ya NO son elásticas, y ahora si te metiste en un lió…

Ese tejido que debería ser flexible, ahora es un tejido cicatrizal y tendrás que hacer los famosos ejercicios por un buen tiempo,

¿Y que crees?

Conforme la criaturita va creciendo NO se va dejar tan fácil como lo haces ahora de bebé.

Por eso en algún momento es verdad eso de que de grandes tienen problemas,

por que le hicieron los famoso”ejercicios” y los dejaron de hacer cuando el niño era un poco mas grande y entonces ya no se pudo abrir normalmente.

Hacer los famosos “ejercicios” del prepucio NO es cómodo por supuesto que no.

Te queda claro que no estoy a favor de ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio

Estoy de acuerdo que toda la vida se ha hecho así.

La fimosis es un mito. Es una manera de hacer ver algo normal como si fuera una enfermedad.

Pero todo cambia, y siempre hay que renovarse.

Los estudios y asociaciones lo respaldan aquí un buen de ellas, las más serias.

México Intacto

Organización Mundial de la Salud.

Otras Asociaciones medicas y de familias 

Ya lo dije, ahora te toca a ti, decidir e ir contra corriente.

Seamos más respetuosos del cuerpo de nuestros hijos.

Si contigo no lo fueron tus padres o tus médicos, es tiempo de cambiar.

Investiga y documentate.

ejercicios, retracciones, jalones o tirones del prepucio.