Eligiendo al Pediatra de mi Bebé

¿Donde lo encuentro? ¿Que debo de tener en cuenta?

Elegir a tu médico es importantísimo, pero mas importante es el contar con tu pediatra.

¿Porque es importante contar con la ayuda de un pediatra?

La importancia parece obvia, es el doctor de tu bebé, pero sobre todo es el medico que dará certeza y tranquilidad a ti, si a ti como mamá, y si, digo mamá porqué que son las que casi siempre están al día con los temas de salud.

El especialista en pediatra es un médico que valora el Bienestar global de tu bebé en cada visita. No exagero, somos especialistas en ver más allá de un simple resfriado o una visita general de salud.

La valoración de crecimiento y desarrollo es fundamental. El famoso Control de Niño o Niña Sanos.

La importancia.

Radica en que será una persona que conozca todos los detalles del bebé o del niño pero sobre todo también debes de estar consciente de que se involucrara mucho mucho más allá.

Conocemos a detalle a las familias, sus antecedentes médicos, laborales y de vida general. Somos casi como ese medico de familia de antes.

El momento

Parecería que el mejor momento es desde el principio ¿y que crees?
Aqui no aplica, aquí lo IDEAL es conocernos desde antes.
Si leíste bien, desde antes.
Al pediatra el puedes conocer desde antes de tener a tu bebé, en la famosa Consulta Prenatal, pregunta si tu médico la practica o estaría disponible. Habla mucho de ella o de él. Aquí el link del articulo completo.

Si no es tu caso y tus hijos ya son grandes y necesitas un nuevo doctor, el mejor momento es conocerl@ cuánto están SANOS.

Entrevistarte y hacer una cita es lo ideal, pregunta lo que quieras, si tienes tus récords, cartillas de vacunación o estudios previos es el momento oportuno de mostrarlos y aclarar tus pendientes.

¿Pero con quien voy? ¿Donde encuentro a alguien confiable?

Preguntando se llega a Roma.

Las referencias de un buen médico puede llegarte desde un familiar, una amiga, un compañero de trabajo y obviamente las búsquedas digitales.

Los grupos de Facebook o WhatsApp son clásicos para ampliar el margen de búsqueda. Son súper democráticos y bien intencionados. Vas a encontrar de todo pero sobretodo de darán una opinión certera y validada de un profesional que ya te adelanta mucho.

“Googlear” puede ser útil. Busca “Pediatra en…” y completas la búsqueda con el nombre de tu ciudad, tu colonia u hospital y….taaa-raan, casi por arte de magia te aparecen un sin número de opciones.

Ahi mismo podrás ver directamente los perfiles de redes sociales o paginas web del profesional, obviamente aquí entran los anuncios o propagandas de los mismo doctores pero es un muy buen principio para irte dando una idea de quien es, como trabaja, quizá hasta encuentres fotos, videos, publicaciones y ubicación de los candidatos.

¿Que debo de tomar en cuenta?

Yo lo resumo en 3 palabras
Validación, Reputación o Prestigio y por ultimo… ta – ta- ta- taaan!

Todo mundo sabe que un medico debe de tener sus credenciales puestas al día, que debe de contar con titutlo y cédula que puedes ubicar en este link –Busca cédulas profesionales– sin problema y de forma legar.

Muchos pediatras son ademas especialistas en otras ramas como Neonatologia, urgencias, cirugía, alergias. -Yo por ejemplo soy Intensivista Pediatra, otro día de platico de ese rollo-
Se puede que tu pediatra sea super-especialista, pero lo que si NO PUEDE faltar es su CERTIFICACIÓN

Así como te platique de las cédulas, las certificaciones son documentos que “Validan” que estamos actualizados. Normalmente muchos doctores los ponemos en nuestras paredes como títulos o diplomas. -NO esta de más preguntar-

De la Reputación o Prestigio la comunidad habla.
Sin duda las experiencias de otros papás de va ayudar muchísimo pero no necesariamente significa que así sea.

No es tan fácil, pero considero que la misma EXPERIENCIA que tenga el doctor es un parámetro de Prestigio o Reputación, los años de practica, como a los buenos vinos los hacen mejores.

La palabra clave

Se llama CONFIANZA, tu doctor o doctora puede tener todo lo anterior: cédulas, acreditaciones, puestos, certificaciones, títulos y un largo etcétera. Pero si no te da CONFIANZA

“Forget it”

Esto es clave, sin duda alguna.
A mi me encanta y disfruto mucho de este regalo que me dan los papas de mis pequeños y ni que decir de cuando el mismo pequeño me pide a mi como su médico, y no es por las ricas paletas que regalo. La CONFIANZA lo es todo.

Los papas de dicen que pasan cosas de verdad increíbles cuando hay confianza. Me ha pasado que me dicen que sus hijos enfermos empiezan a mejorar desde el mismo momento en que llaman o entran a la oficina.
Yo me siento como pavo real.

Y es verdad. Te puedo asegurar que la Confianza es el 50% o mas del tratamiento de tu hijo. Todo fluye y funciona mejor cuando la hay.
De la misma manera a la inversa. Si sucede que No confías en el medico que te esta revisando y atendiendo a tu bebé, no será tan bueno o pronto el resultado. Por supuesto esto es muy muy subjetivo pero es experiencia pura.
Pregunta y verás los anécdotas que te van a regalar.

Mi agradecimiento

No hay palabras que lo expresen. Mi gratitud es eterna a cada uno de los papás que han confiado en mi y en mi equipo.

La responsabilidad es mayúscula y el compromiso viene de ahí.
La actualización, el interés genuino de ver a tu hijo como si fuera mi familia y la disposición de ayudar;  es lo que hace que mi familia y yo pongamos manos a la obra en nuestro pequeño centro de atención.

Nuestra contribución al mundo, es ayudarte.
Es verte tranquilo de nuevo, ver a esos chaparros dando lata de nuevo y sus sonrisas.

Gracias a mis #PapasdePrimera aquí en Cabo, en todo México y el Mundo. Aunque no lo creas así de grande es esta comunidad de papás.

Por cierto, ¿ya escuchaste este episodio y otros más en el Podcast de #PapásdePrimera?

Aquí de dejo el enlace para que te des una vuelta

Escuchar el Podcast

Pezones adoloridos durante la lactancia

La lactancia ¿NO debe doler? 

La gran mayoría de las mujeres que están amamantando presentan pezones adoloridos dentro de las dos primeras semanas después de iniciada la lactancia.

En las primeras semanas, incluso los primeros meses, el bebé querrá estar pegado al pecho mucho tiempo,
la delicada y sensible piel de los pezones estará expuesta continuamente a la succión del bebé, un estímulo al que no está acostumbrada.

Mamá y bebé están conociéndose, acoplándose y aprendiendo juntos el arte de amamantar, durante este tiempo de aprendizaje es cuando puede haber dolor en los pezones.

Entonces ¿Por qué nos dicen que la lactancia NO debe de doler?

La lactancia no debe ser una experiencia eternamente dolorosa, y podemos prepararnos para disminuir las molestias lo más posible y lograr una lactancia más satisfactoria para mamá. Pero decir que jamás dolerá puede frustrar a mamá y no prepararse con anticipación.

Consejos para prevenir y tratar los pezones adoloridos

La causa más común de los pezones adoloridos en esta etapa es que no se logrado una buena posición y agarre, lograrlo puede tomar un poco de tiempo, y mientras trabajamos en eso pueden presentarse dolor y grietas.

 

La prevención y tratamiento van casi de la mano, algunas mamas combinan desde el primer día varias de las opciones disponibles.

  1. Practicar, revisar y corregir la posición y agarre, acudir con un experto en lactancia te ayudará mucho y acelerará el aprendizaje.
  2. Adquiere lanolina desde antes del nacimiento, deja una capa protectora en la piel del pezón, puedes aplicarla incluso antes de empezar la toma.
  3. Evita lavar los pezones, báñate normalmente sin poner especial atención en los pezones, no es necesario limpiarlos antes de las tomas.
  4. Evita ropa interior muy ajustada.
  5. Parches de hidrogel, ofrecen alivio inmediato a muchas mamas.
  6. Pezoneras, las mejores son de Medela. Los pezones que ya están adoloridos y agrietados necesitan un respiro, con las pezoneras les das oportunidad de recuperarse al mismo tiempo que continuas con la lactancia.
  7. Protectores de pezón, protegen la lastimada y sensible piel de los pezones del rocé de la ropa y les permite estar ventilados. 

Muchas mamas dejan de amamantar por pezones adoloridos

La presencia de pezones adoloridos es uno los problemas más frecuentes en la lactancia, pero también el más sencillo de resolver.
Aun así, muchas mamás dejan de amamantar por este motivo y ellas y sus bebés dejan de disfrutar de las bondades de la lactancia materna.

Habrá mamás que sólo necesiten la lanolina y rápidamente lograrán un buen agarre, pero otras necesitan utilizar todo lo que haya disponible.

El objetivo es lograr la lactancia, así que se vale echar mano de la ayuda que se pueda.

Acude a un experto

 Hay otras causas de pezones adoloridos que pueden requerir tratamiento médico, ante cualquier duda, si se agregan síntomas o el dolor es persistente acude a un experto.

Muchas mamás no conocen las alternativas que existen para prevenir y tratar los pezones adoloridos durante la lactancia.

El conocimiento es poder, no es obligatorio sufrir en la lactancia, lo que sí es obligado para evitarlo es tener la información necesaria y de una fuente confiable. Comparte este artículo para que más personas conozcan esta información.

Tú puedes ayudar a Apoyar la Lactancia, Juntos

¡Mi bebé siempre está pegado al pecho!

¿Será que no me sale suficiente leche? ¿Lo estaré alimentando bien? ¿Se queda con hambre?

“Creo que No produzco Suficiente Leche”

Uno de los temores comunes de las mamás es saber si estamos produciendo la leche suficiente para alimentar a nuestro bebé.
Queremos tener la certeza de que lo estamos alimentando bien, e inconscientemente de que estamos siendo «buenas madres».

Simplemente Lacta

Estamos tan acostumbrados a ver a los niños alimentarse mediante biberón, medir la leche en onzas y alimentarlo cada 3 horas.
Nos asusta no tener el control sobre cuanto come nuestro bebé y no sabemos lo que es “normal” en un bebé alimentado al seno materno,
porque alimentar con biberón y dar seno materno es como hablar de dos mundos diferentes.

La información es Poder

El estómago de tu bebé es muy pequeño, un recién nacido de 1 día tiene el estómago del tamaño de una cereza, lo que equivale a entre 5 y 7 ml,
A la semana  de vida a su estómago le cabe entre 45 y 60 ml, además la leche materna se digiere muy fácilmente,
Así que es normal que el bebé necesite alimentarse frecuentemente, y muchas veces querrá estar pegado al pecho por muchas otras razones que no tienen nada que ver con alimentarse, pero eso también es normal y necesario.

¿Y si quiero estar segura de que está recibiendo Suficiente Leche?

No podemos medir en onzas o mililitros la leche que produces, ni siquiera extrayéndola, pero hay algunas maneras de saber si nuestro bebé está comiendo suficiente, una es mediante el aumento de peso y otra es mediante la cantidad de pañales que ensucia.

El aumento de peso debe ser valorado por nosotros, tu pediatra quien estará llevando el control de su crecimiento y desarrollo.
Normalmente lo revisa al nacer, una semana después del nacimiento y después al mes de edad, o antes si él considera conveniente.

Después lo verá una vez al mes.

Contabilizar los pañales sucios es sumamente sencillo y es algo que tú puedes evaluar.

Todo lo que entra tiene que salir, el tamaño del estómago de tu bebé determina la cantidad que comen y lo que come determina la cantidad de pañales que ensucia.
En general, un bebé recién nacido de 1-2 días de vida mojará de 1 a 2 pañales con orina y de 1 a 2 pañales con heces, a los 3-4 días de vida mojará de 3 a 4 pañales y ensuciará 3 pañales con heces, al tener alrededor de 1 semana de vida estará mojando al menos 6 pañales con orina y al menos 3 por heces.

Estos son parámetros objetivos que nos pueden dar la certeza y tranquilidad de que lo estamos haciendo bien.

¿Tienes dudas?

Para tener éxito en la lactancia materna se requiere información y apoyo.

Haz una cita con una consultora de lactancia o tu pediatra para recibir más información.

Tabaco y Niños un factor a tomar en cuenta.

Fumo pero no cerca de ellos.

Tabaco y Niños

Cuando los doctores preguntamos en la consulta si alguien fuma en casa
se hace un silencio medio extraño.
Si hay quien lo hace en casa, se siente apenado y dice – Yo fumo, pero no lo hago cerca de ellos

o la otra es que generalmente lo delata el acompañante
o en su defecto -el fumador- no está presente en la consulta como cuando es algún tío o los abuelos.

El tabaco hoy por hoy todo mundo sabe de los daños que produce y la magnitud de los problemas que genera su uso.

Según la OMS público en su portal en 2016 estos datos:

El humo del tabaco contiene más de 4 000 productos químicos, de los cuales se sabe que al menos 250 son nocivos, y más de 50 causan cáncer.

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No más Biberón: el método infalible.

Regalando Salud

Todo mundo entiende que un bebé que beberá formula láctea infantil en su mayoría lo hacen a través de un biberón, pero poco se habla o se dice sobre cuál es el mejor momento para dejarlo.

Se cree que es una cosa que sucederá espontáneamente y que el niño o niña te dirá – “Listo mamá, no quiero más biberón”– lo mismo pasa con el chupón.

No mas biberón, formula, mamila

Nada más falso, el niño por sí solo no lo dejara, tengo casos aislados de niños de 8 años que aún lo toman para dormir –claro sin que nadie más lo sepa-

El común denominador es que lo dejen entre los 2 o 4 años.

El problema radica en que se usa como un práctico método para facilitar que los niños tomen la siesta o puedan conciliar el sueño por la noche.

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