Superando el Miedo a Equivocarse

-mejor hago lo que hacen los demás-

El Miedo a Equivocarse

El error mas grande que puede cometer un padre es el Miedo a Equivocarse.

Lo he visto en sus ojos y me he visto en el mismo escenario, que los papás de mis pacientes.

Nada obstruye mas el camino de cualquier persona. Que el Miedo a Equivocarse.

Te podrás equivocar en un negocio, en una compra o en algo material, no pasa nada….

pero la cosa cambia cuando se trata de tu tesoro mas grande: Tu hijo o tu hija.

El Miedo a Equivocarse nos hace pensar que si tomamos una decisión y no es la «correcta» esto pueda afectar TODA la vida de nuestros hijos.

Pero no es así, también se puede corregir el camino cuando algo no se hizo bien en la cosas que hacemos, compramos o pensamos de la crianza o de las cosas que tienen que ver con los hijos.

 Miedo a equivocarse

No me mal interpretes

Con esto no estoy diciendo que no seas cuidadosa en lo que haces o que no lo pienses quizá un poquito más.

Ni que seas «aventada» como lo decimos acá, no por favor, tampoco como el «Borras».

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Hepatitis A -La Vacuna-

#CaminoAlTrabajo

Hepatitis A

La vacuna de Hepatitis A es un verdadero logro de la modernidad. Es una Vacuna muy confiable y segura, garantiza protección para toda la vida.

Se aplica a partir del Primer año de vida y en cualquier momento de la vida, niño y adultos.

Se requieren dos dosis para garantizar su efectividad, separadas por al menos 6 meses y no más de 18 meses entre ellas.

Se consigue en el medio privado y es complemento del esquema nacional en México. (NO VIENE EN TU CARTILLA)

Esta Vacuna me Encanta, es simplemente Fabulosa.

Los que hemos vivido de cerca tratar o ver a un niño padecerla, pensamos esto siempre.

En mis años de entrenamiento (hace ya más de 15 años) -sone como viejito- me toco ver muchos casos de Hepatitis A y es lo que le sigue de Feo.

La Hepatitis A causa lo siguiente:

1.- Fiebre y Vómitos.

2.- Dolor abdominal y Diarrea.

3.- Inflamación y disfunción del Hígado. ( lo más peligroso)

4.- Ictericia (se ponen amarillos) y por consecuencia mucha pero mucha comezón.

en fin muchos más signos y síntomas muy molestos.

La Ignorancia que genera Valentía.

Alguien dijo una vez «Bendita Ignorancia….» y no hay nada más cierto.

Esto explica – que cuando uno no sabe lo que puede pasar vive sin miedo o una con una falsa valentía– y yo agregaría que el que Nada Sabe Nada Teme.

Cuando una familia pasa por un cuadro sospechoso de Hepatitis A, sobreviene el caos… ¿por qué?

Primero por qué no es fácil hacer el diagnóstico, las pruebas para su diagnóstico se hacen en sangre y hay que puncionar a los bebés y no todo mundo puede pagarla, por qué casi siempre solo se encuentra en el medio privado o en el sistema de salud de tercer nivel.

La razón es simple, por qué NO HAY TRATAMIENTO… así de simple.

Eso significa que Tu hijo tendrá que padecer la enfermedad completa sin ninguna clase de oportunidad de tratamiento.

Olvídate de eso, un porcentaje (aunque menor) amerita hospitalización por al menos 3 o 5 días, ni siquiera estoy hablando de los costos que esto genera, hablo de lo triste y desesperante que es ver a tu hijo en el hospital.

Todavía hay más.

El Fallo Hepático Agudo o Hepatitis Fulminante (su nombre lo dice todo) es la complicación más temida de este mal, origina en el 80% de los casos la muerte del niño.

¿Te platico algo Realmente Frustrante?

En mi consulta a TODOS los padres de niños mayores de un año que me visitan en su consulta de sanos, les hacemos Énfasis y una recomendación por escrito sobre la importancia de la vacunación contra Hepatitis A y dejame te digo que Solo el 12% se la aplica.

Aquí la encuesta de las razones por las que NO se la aplican.

60% Lo olvidan.

30% No lo creen Necesario.

10% Otras causas entre ellas -que desconocen de qué se trata la enfermedad y que esta pueda ser grave-.

No pretendo Infundirte Miedo

Pero si lo logro: ya la hice… todo sea por los pequeños.

La Hepatitis A es Horrible y las complicaciones muy temidas.

100% de los padres que sus hijos se han enfermedado de Hepatitis A nos dicen que de haber sabido todo lo que pasarian, se la aplicarian SIN DUDA.

NO hay necesidad de sufrir. Vacunense.

La vacuna contra Hepatitis A no es costosa y no tiene NINGÚN efecto adverso.

así que a aplicársela.

¿Te Convenci?

Por favor y amor a la niñez, comparte con tus amigos y en tus redes. #CaminoAlTrabajo

Hepatitis A

El famoso Codo de Niñera

Sin aviso, el bebé tira un grito y rápidamente se lleva la mano hacia la muñeca y contra su pancita, no para de llorar.

¿Qué paso?

Estábamos caminando, le llevaba de la mano y Zaz…… se tropezó;
por instinto y para evitar que se golpeara le levante con fuerza y rápido del brazo, y empezó a llorar.
Creo que le zafé el brazo – Me dijo el papá de Andrei-

Codo niñera

¿Que está pasando?

¿Es la muñeca, es el codo o es el hombro? ¿Se lo rompí o se luxo?
Todo puede ser, lo más común es que solo se haya luxado en realidad subxulado,
un hueso del antebrazo llamado Radio, te lo explico más fácil, el hueso se ha salido de su posición en el codo.

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Está muy Delgado y No Come bien

¿Qué Hago?

Está muy Delgado y No Come bien

¿Qué Hago?

Los abuelos o conocidos te dicen que – Está muy Delgado y No Come bien -¿Has pensado que tu Hija o Hijo, no ha estado comiendo bien los últimos días o semanas? ¿Piensas que está muy delgada o delgado? ¿Notas que no ha ganado peso en los últimos meses? Hay muchos papás que piensan lo mismo que tú, no eres la única.

No te preocupes, lo más probable es que esto no sea tan real.

 

Son bastantes los Papás que nos visitan en consulta por que están Preocupados y Angustiados por que ASEGURAN que sus hijos NO comen NADA! así lo dicen, de entrada.

Y cuando volteo a ver al supuesto «enfermo, lánguido y mal nutrido infante», encuentro a una niña o un niño en toda su plenitud, contento, jugando, revoloteando con los juguetes de la oficina…sonriendo porque encontró un «bum, bum» y una mesita con juguetes.

Vuelvo la mirada con los padres y les pregunto qué ¿Por qué piensan que NO come, si se ve bastante bien?

Y es que basta ver un niño enfermo que realmente deja de comer un par de días, para ver lo diferente que es su actitud y su color.

Es verdad los niños pasan por etapas, temporadas buenas y otras no tan buenas, en unas comen como leones y en otras son tan selectivos que pareciera que no hay más que 2 o 3 alimentos en casa.

Te voy a dar varios algunas recomendaciones para mejorar esta percepción.

Solo te advierto, que requieren esfuerzo de tu parte, además de mucha paciencia y conciencia, probablemente después de iniciar estas recomendaciones notaras cambios en la segunda o tercer semana. Ahí van…

1.- No supongas nada. Asegúrate que todo esta bien.

Tomate un tiempo y aun cuando NO este enfermo de gravedad, tráelo a consulta y confirmemos que su medidas de Pesos y Tallas están dentro de lo recomendado. Sin esto no se puede avanzar, es el primer paso para tu tranquilidad.

2.- Ten Cuidado con lo que comen.

Más que contar calorías o ser muy escrupuloso con los alimentos, se trata de evitar algunos alimentos. Entre ellos los Líquidos con Calorías.

El Enemigo Silencioso – Los jugos empacados, las malteadas, leche con chocolate o simplemente la leche, tienen buena cantidad de calorías que suman y suman, pero no brindan grandes beneficios por si solas.

No estoy diciendo que no disfruten cosas ricas, un pastelito o un gustito, ¿Por qué no?  Claro que se vale, son niños, pero el tema aquí es cada cuando y no por salir del paso en día a día.

3.- Evita Compensar.

Si el platillo familiar fue arroz, pollo y vegetales y el incauto o incauta no se los quiere comer, intenta mejorar la presentación, la forma o la combinación y por último, si no tienes éxito retirar el plato de la mesa después de intentarlo por un tiempo prudente y esperar al siguiente alimento, sin dar algo cambio, NO Compenses.

No digas “pobrecito o pobrecita, casi no comió… de perdido que se coma una quesadilla, la pasta, un juguito, o su lechita”. Seguirá comiendo mal tenlo por seguro.

4.-Dile NO a los Productos Empaquetados “Nutritivos o Fortificados” para Niños.

Polvos para malteadas, malteadas ya preparadas como Pediasure, yogurt líquido con “probióticos”, Yakult o cereales para niño. Más calorías vacías y sin sentido, te harán la mala pasada y después de comer estos productos, te aseguro que las próximas 12 hrs tu hijo no querrá saber nada de alimentos.

5.- Las vitaminas NO son estimulantes del apetito.

De verdad, no es muy lógico.

Las vitaminas son micronutrientes y ya están contenidos en los alimentos, tienen otras muchas funciones e indicaciones de uso, pero NO le van a dar más hambre si se las das. ¿Por qué habría de pasar eso?

NO existen fórmulas mágicas, no existen vitaminas o productos que podamos prescribirte para que esto mejore, y si te los prescriben desconfía porque te lo aseguro ahí no está la respuesta.

Nuestros hijos nos Admiran, nos observan aun cuando parece que No lo hacen. Si tú NO comes saludable, te aseguro que ellos tampoco lo harán.

Y por último, hasta donde yo sé, en México los niños no deben de trabajar y ELLOS no compran las cosas que están en Casa… ¿Cierto? Así que todo inicia cuando vas al súper.

¿Lo tienes? Anticipa, planea tu menú y se constante, te aseguro que va a comer mejor.

4 Consejos Contra las Aguas Malas.

-Comprobados-

En esta temporada como cada año, las famosas Aguas Malas, quemadores o Jellyfish como se les conoce, hacen de las suyas en nuestras costas.

Nos hacen pasar un mal rato o de plano no nos dejan disfrutar de las playas.

Las corrientes cálidas las atraen y se multiplican con mayor facilidad.

Seguro que te ha tocado verles o sentir las molestias de su poderosa toxina.

Jellyfish

Hay mucho escrito sobre el tema, mitos y verdades que generan confusión a la hora de ayudar a alguien.

Básicamente el tratamiento de una picadura por agua mala depende del tipo de Agua Mala en cuestión.

Existe una gran variedad de ellas. No entrare en detalles técnicos si no prácticos.

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